Рецепты
5617 
Каши из овсяных хлопьев, называемых в нашей стране «геркулесом», признаны самыми полезными по содержанию витаминов и микроэлементов.
Приготовление геркулесовых каш возможно несколькими способами:
- на воде или на воде с добавлением молока путем отваривания;
- методом запаривания;
- в микроволновке.
В последних двух случаях витамины сохраняются лучше. В готовое блюдо добавляют сливочное масло.
В зависимости от того, сваренная каша сладкая или нет, её дополняют ягодами, фруктами, сухофруктами, мёдом или жареным луком, грибами, яйцом и т.д.
Рецепты с пошаговыми фото подскажут, как правильно готовить вкусный и полезный завтрак из овсянки.
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля