Рецепты
8311 
Салат с булгуром и овощами – это полезное, вкусное и сытное блюдо, которое привнесет в организм витамины, минералы и клетчатку. Готовится такая еда быстро и легко, а ингредиенты практически всегда под рукой.
Последовательность действий для тех, кто решил разнообразить и улучшить свой рацион, будет следующая. Способы приготовления рецептов салатов с булгуром и овощами один и тот же.
- Заранее отварите булгур до рассыпчатого состояния и охладите.
- Овощи можно использовать как термически обработанные, так и в свежем виде. Из свежих хорошо сочетаются с булгуром перец, огурец, помидор, лук. Если планируется теплый салат, в духовке можно заранее запечь – перец-паприку, баклажаны. Порубите овощи на мелкие или крупные кубики по своему желанию, приправьте зеленью.
- Заправьте салат маслом, можно добавить сок лимона. Не забудьте посолить и приправить черным перцем по вкусу.
Блюдо готово. Такой салат отлично подойдет на обед и ужин.
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля