Запеканки с крупой подходят для завтрака, обеда или ужина. В нашей семье особенно любимы с гречневой крупой. Не стоит пугаться использования в рецепте сныти. Замените этот дикорос кинзой или любой другой зеленью по-вашему вкусу. Отличное блюдо для дачи! Я впервые попробовала сныть. Если честно, немного переживала, как она себя поведет. А зря! Она имеет не яркий вкус, а просто прекрасно дополняет гречневую крупу. Запеканка получается сытной, а главное, что представляет собой полноценное блюдо: основа из куриного фарша, слой кабачков и рассыпчатая гречневая каша. Идеальный обед, которое включает в себя сложные углеводы, полезную клетчатку и белок для сытости.
Запеканки с крупой подходят для завтрака, обеда или ужина. В нашей семье особенно любимы с гречневой крупой. Не стоит пугаться использования в рецепте сныти. Замените этот дикорос кинзой или любой другой зеленью по-вашему вкусу. Отличное блюдо для дачи! Я впервые попробовала сныть. Если честно, немного переживала, как она себя поведет. А зря! Она имеет не яркий вкус, а просто прекрасно дополняет гречневую крупу. Запеканка получается сытной, а главное, что представляет собой полноценное блюдо: основа из куриного фарша, слой кабачков и рассыпчатая гречневая каша. Идеальный обед, которое включает в себя сложные углеводы, полезную клетчатку и белок для сытости.
Запеканки с крупой подходят для завтрака, обеда или ужина. В нашей семье особенно любимы с гречневой крупой. Не стоит пугаться использования в рецепте сныти. Замените этот дикорос кинзой или любой другой зеленью по-вашему вкусу. Отличное блюдо для дачи! Я впервые попробовала сныть. Если честно, немного переживала, как она себя поведет. А зря! Она имеет не яркий вкус, а просто прекрасно дополняет гречневую крупу. Запеканка получается сытной, а главное, что представляет собой полноценное блюдо: основа из куриного фарша, слой кабачков и рассыпчатая гречневая каша. Идеальный обед, которое включает в себя сложные углеводы, полезную клетчатку и белок для сытости.
Запеканки с крупой подходят для завтрака, обеда или ужина. В нашей семье особенно любимы с гречневой крупой. Не стоит пугаться использования в рецепте сныти. Замените этот дикорос кинзой или любой другой зеленью по-вашему вкусу. Отличное блюдо для дачи! Я впервые попробовала сныть. Если честно, немного переживала, как она себя поведет. А зря! Она имеет не яркий вкус, а просто прекрасно дополняет гречневую крупу. Запеканка получается сытной, а главное, что представляет собой полноценное блюдо: основа из куриного фарша, слой кабачков и рассыпчатая гречневая каша. Идеальный обед, которое включает в себя сложные углеводы, полезную клетчатку и белок для сытости.
Гречку отварить до готовности. Лук мелко покрошить, морковку натереть на крупной терке. Пассеровать лук и морковь на небольшом количестве растительного масла. Смешать с гречкой.
Сныть крупно нарезать. Добавить к гречке.
Кабачок натереть на крупной терке. В форму для запекания выложить слой куриного фарша, поверх кабачок.
Поверх выложить гречневую кашу и посыпать тертым сыром. Не забудьте посолить каждый слой по вкусу.
Запекать на 180 гр. 25 минут. Подавать с зеленым луком или чесноком.
Сныть мне чем-то напоминает кинзу. Такой же яркий аромат в свежем виде и "полная лояльность" к другим ингредиентам в горячих блюдах.