Отруби овсяные «Экстра»

Овсяные отруби - ценнейший продукт, получаемый из зерна. В них сохраняется вся польза витаминов и минеральных веществ, которые подарила нам природа. Отруби отличаются высоким содержанием магния, витамина B1 и являются источником железа и витамина E.

Пищевая ценность на 100 г продукта

Белки 11 г
Жиры 7,5 г
Углеводы 58 г
Клетчатка 12 г
Энергетическая
ценность 1550 кДж
Калорийность 370 Ккал

Хранение и упаковка

Срок хранения 12 мес.
Вес пачки 400 г
Групповая
упаковка 12 шт.

Отруби — это плотные оболочки зерен (не шелуха!), которые богаты природными витаминами и минералами.

Из организма при употреблении отрубей выводятся аллергены, шлаки, продукты распада и переработки. Это происходит благодаря способности грубой клетчатки поглощать воду, набухать и «цеплять» ненужные вещества, выводя их транзитом из организма.

Для тех, кто находится на диете, преимуществом является то, что оболочка овса, попадая в желудок, не переваривается, а разбухает, выполняя функции адсорбента.

Отруби засыпать в кипящую жидкость (молоко, вода) в соотношении 1 часть продукта на 2 части жидкости.

Перемешать, варить 3 минуты. Соль и сахар по вкусу.

По желанию в готовую кашу можно добавить сливочное масло, фрукты, варенье, мед.

Отруби овсяные «Экстра» рецепты посмотреть все