Рецепты
Салат с кускусом, рыбой и кальмарами
-
4
Порции
-
0 ч. 20 мин.
Готовить
-
105 Ккал / 100 г Калорийность
-
Кольца кальмаров обдайте кипятком. Обсушите на бумажном полотенце и обжарьте около 1-2 мин. Выложите на салфетку, чтобы убрать лишнее масло.
-
Снимите с лимона цедру, отожмите сок. -
Выдавите зубчик чеснока, измельчите укроп, соедините с йогуртом, цедрой и соком лимона. Перемешайте.
-
Кускус приготовьте по инструкции на упаковке.
-
Нарежьте мелким кубиком огурцы, мелко нарежьте зеленый лук.
-
Соедините кускус с огурцами, луком, добавьте оливки. Заправьте йогуртовой заправкой.
-
Рыбу очистите от кожи, удалите косточки. Филе разрежьте на небольшие кусочки. Добавьте рыбу в салат вместе с кальмарами.
-
Дайте салату немного настояться и подавайте к столу.
-
Зарема 11.12.2015Марин, пробовала с тунцом, понимаю, что со скумбрией будет тоже круто!!! Молодец!!!
-
Марина (manyasha_p) 11.12.2015Со свежим тунцом на гриле будет совсем шикарно ))
-
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
Марин, хороший состав у салата)))
Катя, спасибо!
для меня необычно, но я бы хотела попробовать!
Подсмотрела идею такого салата в одном из журналов. Сразу же решила попробовать ))
Марина,красота!Фотографии такие атмосферные!
Армине, спасибо большое!