Сытная и вкусная шоколадная овсянка с бананом заставит детей полюбить кашу. Обычно с утра я просыпаюсь дико голодная, так что готовить какой-то сложный завтрак я просто не в силах, да и не вижу смысла.Я точно знаю, что утренняя овсянка меня насытит и даст время пережить следующие 3-4 часа без еды. Именно за ощущение сытости я ее и люблю, ведь кто знает, когда удастся перекусить в следующий раз. Для разнообразия я приготовила шоколадную овсянку в "ленивом" варианте. Надо все лишь немного по колдовать вечером и утром можно есть.
Сытная и вкусная шоколадная овсянка с бананом заставит детей полюбить кашу. Обычно с утра я просыпаюсь дико голодная, так что готовить какой-то сложный завтрак я просто не в силах, да и не вижу смысла.Я точно знаю, что утренняя овсянка меня насытит и даст время пережить следующие 3-4 часа без еды. Именно за ощущение сытости я ее и люблю, ведь кто знает, когда удастся перекусить в следующий раз. Для разнообразия я приготовила шоколадную овсянку в "ленивом" варианте. Надо все лишь немного по колдовать вечером и утром можно есть. Посмотреть полностью
Сытная и вкусная шоколадная овсянка с бананом заставит детей полюбить кашу. Обычно с утра я просыпаюсь дико голодная, так что готовить какой-то сложный завтрак я просто не в силах, да и не вижу смысла.Я точно знаю, что утренняя овсянка меня насытит и даст время пережить следующие 3-4 часа без еды. Именно за ощущение сытости я ее и люблю, ведь кто знает, когда удастся перекусить в следующий раз. Для разнообразия я приготовила шоколадную овсянку в "ленивом" варианте. Надо все лишь немного по колдовать вечером и утром можно есть.
Сытная и вкусная шоколадная овсянка с бананом заставит детей полюбить кашу. Обычно с утра я просыпаюсь дико голодная, так что готовить какой-то сложный завтрак я просто не в силах, да и не вижу смысла.Я точно знаю, что утренняя овсянка меня насытит и даст время пережить следующие 3-4 часа без еды. Именно за ощущение сытости я ее и люблю, ведь кто знает, когда удастся перекусить в следующий раз. Для разнообразия я приготовила шоколадную овсянку в "ленивом" варианте. Надо все лишь немного по колдовать вечером и утром можно есть.
В сотейнике соединить молоко, какао, соль и мед. Поставить сотейник на средний огонь, размешивайте содержимое, но не доводите до кипения,
как только молоко станет шоколадным, можно снять сотейник с огня.
Банан размять вилкой.
Залить овсяные хлопья молоком, добавить банан. Накрыть миску крышкой/ тарелкой / пленкой и оставить на ночь.
я тоже просыпаюсь голодная))) и завтрак должен быть уже наготове))
Обожаю такой завтрак!! Кристин, как всегда великолепно подано и сфотографировано
Чудесный завтрак!