Рецепты
55

Шоколадно-банановая каша

  • Спелый банан - 1 шт .
  • Какао порошок - 1 столовая ложка
  • Молоко обезжиренное -150 мл.
  • Овсяные хлопья - 10-12 столовых ложек без горки
  • Орехи любые 1-2 шт.
  1. Уложить банан, какао, молоко в емкость
  2. Взбить в блендере до однородной массы
  3. Полученной молочной смесью залить овсянку. Дать настояться 5-7 минут
  4. По желанию, украшаем свежими ягодами, фруктами, орехами.
    Приятного аппетита!
Похожие рецепты
  • Olga 16.04.2015

    Ань, т.е. варить не нужно? Хлопья самые быстро набухающие нужны?

    • Анна 16.04.2015

      Olga , это без варки) я брала хлопья, которые 5 минут варятся, но мягче будут которые мелкие)

  • Катя 18.04.2015

    шоколадная каша.. хорошо баловать себя с утра)))

    • Анна 19.04.2015

      Катя, и не говори)))

Показать все комментарии