Рецепты
55

Злаковые батончики мюсли

  • 1

    Порция

  • 10 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 20 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г Калорийность
  • 2.5 ст овсяных хлопьев
  • 1.5 ст орехов(у меня грецкие ,фундук)
  • 2-3 ст л кокосовой стружки
  • 2 ст л семен льна
  • 2 ст л кунжута
  • горсть семечек
  • 1/2 чашки изюма
  • 6 ст. л. масла (растительное,оливковое)
  • 1/3 чашки коричневого сахара(можно обычный)
  • корица (по вкусу)
  • 8 ст. л. меда
  1. На сковородке обжарить орехи, овсяные хлопье,кунжут,семена льна,кокос,семечки.
    Снять с огня и добавить промытый,высушенный изюм.
    В ковшике на среднем огне довести до кипения масло, сахар, корицу, мед.
    Снять с огня и добавить массу из овсянки.
    Хорошо перемешать все,чтобы все было покрыто медовой смесью и распределить по форме.утромбовывая
    форму я выстелаю пленкой.
    Остудить в холодильнике примерно 30 минут и разрезать на квадратики.
    Хранить в холодильнике.
Похожие рецепты
  • Катя 13.03.2015

    точно, удобно и полезно с собой!

  • Olga 13.03.2015

    Гуля, спасибо за поддержку!!!

    • Гуля 13.03.2015

      Olga , ))

  • ZUZU38 15.03.2015

    Витаминная бомба во время поста! Спасибо!

    • Гуля 15.03.2015

      ZUZU38 , всегда пожалуйста

  • Администратор 22.03.2015

    Спасибо, рецепт зачислен в номинацию №7 сладости

  • Зарема 23.03.2015

    Гуля у вас как всегда вкусно и полезно!

    • Гуля 23.03.2015

      Зарема , спасибо большое

Показать все комментарии