Рецепты
55

Мюсли с миндалем, курагой, инжиром и семенами льна

  • 2 чашки овсяных хлопьев
  • 1/4 чашки кураги
  • 1/4 чашки сушеного инжира
  • 1/4 чашки семян льна
  • 1/4 миндаля
  • 2ст.л. кокосовой стружки
  • 1ч.л. корицы
  1. Сухофрукты промыть и обсушить. Курагу нарезать небольшими кусочками.
  2. Также нарезать инжир.
  3. Миндаль крупно порубить.
  4. В миске смешать овсяные хлопья, миндаль, курагу, инжир, семена льна, кокосовую стружку и корицу.
  5. Хранить в герметичном контейнере.
    Подавать можно с растительным молоком, соком или залить кипятком и немного распарить.
Похожие рецепты
  • Зарема 22.03.2015

    Оль, очень  люблю такие вещи!

    • OliKerns 22.03.2015

      Зарема, и я! Делается быстро, что удобно в будний день. Получается вкусно и питательно)

  • Катя 23.03.2015

    сколько ты классных вариантов принесла))) спасибо!!

    • Катя 23.03.2015

      вариантов мюсли имею в виду)))

  • Olga 23.03.2015

    говорила же что много у тебя козырей, ОЛЬ)))

    • OliKerns 24.03.2015

      Да не так уж и много получилось, но я старалась))

  • Администратор 23.03.2015

    Спасибо, рецепт зачислен в номинацию № 1 завтраки.

  • Галиюшка 23.03.2015

    Как же я люблю такие мысли!

    • OliKerns 24.03.2015

      Галиюшка, а мы больше гранолу любим, чтоб похрустеть)

Показать все комментарии