Рецепты
Протеиновые батончики
-
4
Порции
-
10 мин.
Подготовка
-
0 ч. 25 мин.
Готовить
-
204 Ккал / 100 г Калорийность
-
Готовится очень просто:
Банан размять вилкой, смешать с яблочным пюре.
-
Орехи крупно порубить ножом.
-
Смешать все ингредиенты, сформировать небольшие батончики. У меня вышло 4 штуки.
-
Выпекать при 180°C примерно 20-25 минут.
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
С протеином как то не приходилось сталкиваться. Юль, про замену вопрос: можно заменить мукой или сухом молоком, чем лучше, на молоке разве они будут клеится? Поясни пж-та.
Olga , я сама протеин не особо люблю, но достался вот даром и надо использовать) Тут протеин просто в качестве загустителя. С сухим молоком должно хорошо получится и очень вкусно. Но может понадобиться немного больше молока. Если брать муку, в идеале какую-нибудь ореховую, с кокосовой будет здорово. Либо просто больше овсянки взять, тогда будут овсяные батончики, а кто их не любит?)