Рецепты
55
Добавила: 06.02.2014
Простое

Овсяные батончики с киноа

  • Овсяные хлопья «Агро-Альянс» - 1 чашка
  • Киноа «Агро-Альянс» (сухая) - 1/4 чашки
  • Грецкие орехи - 2/3 чашки
  • Сушеная клюква - 1/2 чашки
  • Чернослив без косточек - 1/3 чашки
  • Очень спелые бананы - 2 шт
  1. Все ингредиенты, кроме бананов, положить в чашу блендера и измельчить.
  2. Добавить бананы и измельчить еще раз, до более или менее однородной массы.
  3. Разделить массу на 12 частей, сформировать  "колбаски" (если масса будет слишком жидкой, можно добавить еще немного овсяных хлопьев,  консистенция в основном зависит от спелости и размеров бананов), выложить на противень, застеленной бумагой и приплюснуть, чтобы получились прямоугольные батончики.
  4. Выпекать в заранее разогретой до 160С духовке в течение 20-25 минут.
Похожие рецепты
  • Марина 06.02.2014

    Какой классный батончик! И фотографии, Маша. как всегда, невероятно красивые!

  • Юлия 07.02.2014

    И бантик кокетливый в тему) голосую)!

  • Olga 07.02.2014

    Маша, потрясающе!!! Допинг для иммунитета!

  • Аленушка 13.02.2014

    настоящий заряд бодрости!

  • Кофеманка 14.02.2014

    Маша, красиво, вкусно, изысканно!

Показать все комментарии