Рецепты с доставкой на дом

Получайте подборки актуальных рецептов на свой почтовый ящик

Рецепты
5 5
Добавила: 19.04.2013
Простое

Густой суп с фасолью и романеско

Густой суп с фасолью и романеско
  • 8

    Порций

  • 7 ч. 0 мин.

    Подготовка

  • 1 ч. 30 мин.

    Готовить

  • 43 Ккал / 100 г Калорийность
  • фасоль - 1 стак.
  • консервированная беби-кукуруза - 200г
  • небольшой кочан капусты романеско - 1/2 шт.
  • небольшой сладкий перчик - 1 шт.
  • домашний томатный соус - 3 ст. л.
  • небольшие картофелины - 4 шт.
  • беби-морковка - 150 г
  • лук-шалот - 2 шт.
  • оливковое масло для жарки - 2 ст. л.
  • оливковое масло EV - 4 ст. л.
  • зубчик чеснока - 4 шт.
  • базилик - 3-4 стебель
  • петрушка - 3-4 стебель
  • сахар - 1 ч. л.
  • копченая паприка - 1 ч. л.
  • лимонный сок - 1 ст. л.
  • овощной бульон - 5 л
  • молодой шнитт-лук (для подачи) - 1 пучок
  1. Замочить фасоль на 12 часов, затем отварить  почти до готовности. Можно совсем не подсаливать, либо немного подсолить в конце варки.
  2. Нарезать лук-шалот небольшими кусочками, спассеровать на оливковом масле вместе с томатным соусом. Поперчить по вкусу, добавить паприку.
  3. Чеснок, листья  базилика, листья петрушки, немного соли, лимонный сок и оливковое масло растереть в ступке или измельчить блендером в пасту.
  4. Довести до кипения овощной бульон, добавить в него пассеровку, морковь, кукурузу, кубики картофеля и капусту, разобранную на небольшие кочерышки, фасоль. Посолить по-вкусу, добавить ложку сахара. Варить примерно 8-10 минут до полной готовности фасоли и картофеля.  Примерно за две- три минуты до готовности, добавить в суп зеленую чесночную пасту, перемешать, если нужно, еще немного посолить.
  5. Подать суп со свежим хлебом и молодым шнитт-луком.
Похожие рецепты
  • #
    Нина 20.04.2013

    Лена... аппетитно-то как )

  • #
    Marina 21.04.2013

    отличный суп!

  • #
    Елена 23.04.2013

    Девочки,спасибо!!!  Для непостного варианта туда так класнно добавить копченой грудинки немного ,вкусно получается!

  • Юлия 23.04.2013

    - Ты давно видел Романеско?
    - ДА, вот , буквально на днях!)))

    • Елена 23.04.2013

      Ха-ха, Юля!)))

Показать все комментарии