Рецепты
55

Гранола из сухофруктов и грецких орехов

  • 5

    Порций

  • 10 мин.

    Подготовка

  • 1 ч. 0 мин.

    Готовить

  • 0 Ккал / 100 г Калорийность
  • 300 гр. овсяных хлопьев
  • 100 гр. грецких орехов
  • 100 гр. фундука
  • 200 гр. яблочного пюре
  • 200 гр. жидкого мёда
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 50 гр. сушёной вишни
  • 25 гр. светлого изюма
  • 25 гр. сушёной абрикосы
  • растительное масло для смазывания
  1. Разогреем духовку до 150. градусов. Силиконовой кисточкой, смажем лист бумаги для выпекания растительным маслом и выложим в один слой перемешанные овсяные хлопья и орехи. Орехи предварительно измельчим, но не сильно мелко(орехи можно брать любые, какие есть).
  2. Обжариваем до золотистого цвета, около 25-30 минут. За это время ,во время выпечки, периодически перемешиваем.

  3. Увеличиваем температуру в духовке до 180 градусов.
    Смешиваем яблочное пюре( я использовала яблочное пюре детского питания, без сахара) мёд (количество мёда регулируем по вкусу, вот с этим количество мёда гранола получается  сладкая) и растительное масло ( я использовала масло грецкого ореха).Поливаем этой смесью хлопья и орехи, перемешиваем и распределяем на противне.Выпекаем до золотистой корочки , около 30 минут, не забываем периодически перемешивать, что бы не подгорело.
  4. Остужаем на противне, и смешиваем с сухофруктами. Сухофрукты могут быть любые, какие предпочитаете только вы или ваши родные, но не забываем, что если переусердствовать и положить слишком много, то вкус ореховых хлопьев можно не почувствовать))
Похожие рецепты
  • Olga 27.02.2015

    Ура! Юльчик пришла, вкусняшек принесла!!!
    Хотя я тебя иногда и называю Лилей), но голос отдаю Юле)))

  • Юлия (lily_rocha) 28.02.2015

    Оля, спасибо за такой тёплый приём!
    всё вроде исправила))

    • Olga 28.02.2015

      Юлия  , да, ОТЛИЧНО!!! Супер!

  • Катя 28.02.2015

    я готова ее грызть и грызть :) и никаких сладостей не надо)))

    • Юлия (lily_rocha) 01.03.2015

      Катя, жаль что без сладостей совсем у меня не получается))

  • Олег 28.02.2015

    Спасибо, Юлия, вы легко доказали, что американские блюда тоже могут быть полезными:) Прекраснейший и полезнейший завтрак! Голосую за ваш рецепт.

    • Юлия (lily_rocha) 01.03.2015

      Олег, и Вам спасибо на добром слове, приятно!

  • Администратор 22.03.2015

    Спасибо, рецепт зачислен в номинацию №1 завтраки

Показать все комментарии