Рецепты с доставкой на дом

Получайте подборки актуальных рецептов на свой почтовый ящик

Рецепты
5 5
Добавила: 06.09.2015
Простое

Гречневые энергетические печеньки

Гречневые энергетические печеньки
  • гречка - 50 г
  • миндаль - 15 г
  • фундук - 15 г
  • семена льна - 5 г
  • кунжут 5 г
  • банан / яблоко - 150 г
  • мед - 1 ст.л.
  • брусника / клюква (лучше сушёную, но у меня только свежая) - горсть
  • корица
  • ваниль
  • кардамон
  1. Гречку замачиваем минимум на 3 часа в воде комнатной температуры. Воду сливаем, просушиваем.
  2. Орехи прогреваем на сковороде или в духовке, снимаем шелуху, режем немелко.
  3. Банан растираем с мёдом. Если делаете с яблоком, то яблоко надо почистить от кожицы и сердцевины, порезать на крупные куски и "запечь" в микроволновке 3-4 минуты, затем блендировать.
  4. Смешиваем все ингредиенты, формируем печеньки и выпекаем на низкой температуре, пока не просушатся, часа 2, смотрите сами, прощупывайте, надкусывайте.
Похожие рецепты
  • #
    Olga 07.09.2015

    Как мне нравится эта идея!!!

  • #
    Зарема 08.09.2015

    Хороший такой энергетик!!