Вот один из способов, как накормить своих домочадцев полезной тыквой! На выходе вы получаете яркий и солнечный рулет с нежным кремом на основе манной крупы! Такой крем можно подавать и, как самостоятельное блюдо, в виде пудинга! Украсив его свежими ягодами или фруктами!
Предлагаю вашим деткам на десерт такой вкусный, полезный тыквенный рулет. Тыква - потрясающе полезный овощ! Для детей тыква - настоящий клад витаминов, микроэлементов и клетчатки. В ней содержатся калий, магний, кальций, железо, витамины А, С, В, В2, РР, D, E, каротин и белок. Эти микроэлементы повышают иммунитет крохи, нормализует обмен веществ, работу сердца и сосудов, сон. Мякоть тыквы улучшает работу желудочно-кишечного тракта (борьба с запорами), выводит из организма шлаки и лишнюю воду (борьба с отеками). Очень полезна тыква детям с анемией и нарушением зрения из-за высокого содержания железа и каротина. Тыкву одной из первых овощей можно использовать для прикорма малышей с 4-5 месячного возраста, если нет аллергии. Ее можно добавлять в овощное пюре, каши, запеканки, делать из нее сок. А манный крем в этом рулете просто прелесть - не жирный, не приторный, а в меру сладкий и очень нежный!