Ягодный коктейль
-
2
Порции
-
5 мин.
Подготовка
-
0 ч. 5 мин.
Готовить
-
70 Ккал / 100 г Калорийность
-
Ягоды промыть в холодной воде, стряхнуть, добавить в ёмкость для взбивания.
-
Добавить к ягодам кефир и хлопья.
-
Добавить мёд и взбить с помощью блендера до однородности (около 1 минуты).
-
Кефирно-злаковый коктейль налить в заранее охлаждённые бокалы и украсить ягодами.
-
Наслаждайтесь витаминно-ягодным коктейлем, а в летний жаркий день такой освежающий коктейль будет особенно приятен. Он понравится как взрослым, так и детям. Приятного вам аппетита!
-
Галина 11.06.2013Ой)) Такое и я с удовольствием умну))
-
bigmir81 11.06.2013А не нужно хлопья предварительно замочить?
-
Марина 13.06.2013Иногда замачиваю в кефире, но на несколько минут буквально, но чаще не замачиваю, они хорошо пробиваются блендером в таком количестве.
-
-
Марина 13.06.2013
Спасибо ОГРОМНОЕ за комментарии, девочки!!!
Скажу честно, такого плана коктейли моя "любимая модель" пьёт каждый день на полдник, очень любит, какие только не готовила их для Андрюшки, а называет он их не модным сейчас словом "смузи", а "мамин кефирчик" ;)))))))))))))))))))))
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Замечательный коктельчик! Вкусный, красивый, а главное полезный;) Голосую голосую!
Какой полезный состав!!!
Марина, я уже тебе в вк писала, что рецепт мне очень понравился, отдельный респект модели)