Тёплый салат с рисом и тыквой

4
Порции
0 ч. 35 мин.
Готовить
120 Ккал / 100 г Калорийность

Тёплый салат с рисом и тыквой получается сочным и питательным. Настоящее украшение стола. Польза и цветотерапия на тарелке.
Тёплый салат с рисом и тыквой получается сочным и питательным. Настоящее украшение стола. Польза и цветотерапия на тарелке.

Это блюдо приготовлено из

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Длиннозерный рис

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Длиннозерный рис

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Купить

Это блюдо приготовлено из

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Длиннозерный рис

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Длиннозерный рис

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Рис длиннозерный

в магазине рядом с вами

Купить

Приготовление

Рис поместить в кипящую подсоленную воду. Варить 20 минут после повторного закипания. Готовый рис достать из пакетиков, разрыхлить.
Тыкву нарезать кусочками. В миску налить 2 ст.л. оливкового масла, добавить смесь пряностей, соль, перец. Выложить кусочки тыквы, перемешать. Тыкву запечь в разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут или поджарить до мягкости в течение 15-20 минут на сковороде.
Кунжут прокалить на сухой сковороде до золотистости.
Смешать тыкву, рис и салатный микс. Салат заправить оливковым маслом и украсить кунжутом. Готовьте с удовольствием!