Йогурт натуральный с медовым геркулесом
-
4
Порции
-
0 ч. 25 мин.
Готовить
-
Первым делом приготовьте йогурт. Каждую ночь мне готовит йогурт мультиварка из молока и закваски. Очень прижились в качестве закваски порции натурально йогурта "данон" или "активия" (1 баночка на 600 млм- 1 л). -
На сковороде нагрейте мед, масло и демерару или сахар.
Расплавьте и перемешайте.
Затем добавьте геркулес и карамелизируйте его.
Остудите медовый геркулес на пищевой бумаге.
Желательно использовать бумагу хорошего качества, к которой выпечка и т.п. не прилипают.
Остывший медовый геркулес раскрошите вручную, поместите в банку или пищевой контейнер, можно хранить несколько дней в сухом месте. -
В стаканы поверх густого йогурта уложите 2 ст. ложки яблочно-брусничного варенья. Варенье готовила сама...
-
А поверх варенья - 2-3 ст. ложки медового геркулеса.
-
Десерт из натурального йогурта с медовым геркулесом и пикантным вареньем готов! В меню чемпионов и всех желающих :)
-
Olga 01.02.2014Какая спортивная подача!!! Я голосую глазами, руками и жЫвотом!
-
Нина 02.02.2014спасибо) в плане спорта я спопособна только на обруч ))
-
Olga 02.02.2014
Обруч?!!! Мне бы так...)
-
-
Светлана 02.02.2014Это полезно и очень вкусно! +5
-
Нина 03.02.2014
спасибо)
-
-
Юлия 04.02.2014Нина, знает ВСЕ о полезной еде!)Посмотрите каких хлопцев гарных вырастила и гарну паночку растит!)
-
Нина 05.02.2014
да, детки мои не подкачали :))
-
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
...Нина, круто:) очень просто и очень полезно:):):) при этом еще и супер-вкусно:):):)
спасибо! всё так ;))
Завтрак чемпиона! Съел и пошел гантели крутить да хула-хурпы поднимать, и наоборот)
в моём случае съел и потом крупить, сгонять.... ))) идею геркулеса у мэтра увидела, у Лазерсона... но не знаю, можно ли было во вступлении писать?...
Нина, а чего ж таить ;) мэтру будет приятно))
Марина Кононова, редактировать я уже опасаюсь... после него у меня уже не раз все послетало!