Рецепты
55
Добавила: 01.04.2013
Простое

Овсяные оладьи с шоколадом

  • 2

    Порции

  • 15 мин.

    Подготовка

  • 0 ч. 30 мин.

    Готовить

  • 275 Ккал / 100 г Калорийность
  • Ржаная или пшеничная мука - 1/4 чашки
  • Овсяные хлопья - 1/2 чашки
  • Растительное молоко - 3 ст. л.
  • Растительное масло - 1 ст. л.
  • Экстракт ванили - 1/2 ч. л.
  • Миндальная паста или любая другая - 1 ст. л.
  • Соль - 1/8 ч. л.
  • Молотое льняное семя - 1 ч. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Банан - 1 шт.
  • Шоколадные капли или порубленный шоколад - 3 ст. л.
  1. Смешать льняные семена с 2 ст.л. воды и оставить на 3-5 минут.
  2. Размять банан и смешать с разрыхлителем.
  3. В миске среднего размера смешать размятые бананы, льняную смесь, масло, соль, экстракт, пасту и молоко.
  4. Добавить овсяные хлопья, муку и шоколадную крошку. Аккуратно перемешать.
  5. Обжарить по 2-4 минуты с двух сторон до золотисто-коричневой корочки и подавать. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
  • Marina 01.04.2013

    замечательный рецепт и очень красивое фото!
    я знаю, что в вегетарианской кухне используют размоченное льняное семя или семена чиа в выпечке вместо яиц, но никогда сама не пробовала. понравилось Вам?

    • Ira 01.04.2013

      Да, мне понравилось, тем паче, что льняное семя не чувствуется, оно просто выполняет свои технические функции..

    • Marina 02.04.2013

      я против вкуса льняного семя ничего не имею, как раз наоборот, нравятся и мега полезны - люблю посыпать обычные завтраки) попробую завтра в блины замочить))

  • Marmeladinka 01.04.2013

    Да, вкусно и полезно!  Замечательно!

    • Ira 01.04.2013

      Спасибо!

  • Лена 03.04.2013

    ...кладезь витаминов и всяких полезностей:)
    супер!!!

    • Ira 03.04.2013

      Точно!

  • Юлия 03.04.2013

    Недейственный дождик, который я сейчас приму с радостью, это дождик с шоколадными каплями.

    • Ira 04.04.2013

      Это точно!

  • Светлана 03.04.2013

    Вот, век живи - век учись! Оказывается, есть замена яйцам:) Отличные оладьи! +5

    • Ira 04.04.2013

      Спасибо, угощайся!

  • Ольга 05.04.2013

    Всё хочу попробовать точно так же заменить яйца.Интересно,а в выпечке это тоже действует? Не пробовали?

    • Ira 06.04.2013

      В выпечке тоже используется,  но сама не пробовала

  • Алина 06.04.2013

    Боже! Какая фотография! Не важно даже что за рецепт (а он хорош).

    • Ira 07.04.2013

      Спасибо, Алина! Хотелось солнца и тепла, надеюсь, фотография это передала

Показать все комментарии