Рецепты
Тыквенное суфле
-
4
Порции
-
15 мин.
Подготовка
-
0 ч. 20 мин.
Готовить
-
147 Ккал / 100 г Калорийность
-
Ячневую крупу смешать с натертой тыквой и нарезанной брокколи. Добавьте кусочки сыра, щепотку соли и перца, муку, крахмал, перемешайте. Отдельно взбейте белки с щепоткой соли в воздушную массу.
-
Небольшие формочки смазать сливочным маслом. Либо можно нафаршировать суфле тыкву, как у меня. Небольшими порциями вмешайте взбитые белки в тыквенную массу и разложите по формочкам. Поставьте в разогретую до 220 С духовку на 15 минут. Сразу подавайте!
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
ой! а 200 головок отварной крупы - это как?! :))))
это мышка соскочила) а вообще должно быть в граммах)
Мышка - норушка))). Голосую)
в мышеловку её! :)))
точно:)