Макароны с бобовыми
-
5
Порций
-
1 ч. 0 мин.
Подготовка
-
0 ч. 30 мин.
Готовить
-
218 Ккал / 100 г Калорийность
-
Фасоль и нут замочите с разных чашках, а затем сварите все вместе в кастрюле или в мультиварке (я в мультиварке на режиме "бобы"). Макаронные изделия можно сварить как отдельно, так и вместе с бобовыми, добавив их к бобам за 15 минут до конца варки.
Готовые пасту, фасоль и нут откиньте на дуршлаг. -
В грубокую сковороду или сотейник поместите лечо, разогрейте его (или обжарьте, если лечо замороженное), добавьте макароны и бобовые. Посыпьте итальянскими травами, посолите по вкусу или не солите. Потушите все вместе на среднем огне минут пять.
Приятного аппетита!
-
Юлия 21.03.2014А некоторые макарошинки так сдружились с фасолинками, что аж приобняли их))
-
Нина 22.03.2014Юлия , или сами их едят ))
-
-
Анна 22.03.2014
Еще один пример, когда блюдо достаточно калорийно, но Вы от него точно не поправитесь! Выбирайте макароны итальянские, которые варятся более 9 минут, тогда это точно твердый сорт. Макароны, как и зерновые продукты, если они из твердых сортов пшеницы, содержат почти в том же количестве полезные вещества и не чуть не хуже овсянки, которую все считают полезной.Еще мне нравится, что здесь не добавляется масло, что лишает блюдо дополнительный калорий. Я - за!
-
Нина 23.03.2014
Анна, спасибо за отзыв. а если лечо консервированное, то там обычно бывает какое-то небольшое количество растительного масла...
-
-
Olga 22.03.2014Нина, у нас скоро итальянские макароны в ассортименте появятся!
-
Нина 23.03.2014
Olga , это заманчиво! :)
-
-
Римма 31.03.2014Нина, прости мне мою невнимательность( Я выложила рецепт орекьетте с фасолью и нутом...Отдаю свой голос, зная как это вкусно)
-
Нина 31.03.2014
Римма, ой, так этот рецепт от меня был в 1м туре. а сейчас уже 2й - всё заново! :)
к тому же, в кулинарии не бывает одинаковых блюд
-
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Вкуснятина!!!
Елена, ага! спасибо:)
вариант навеянный идеей из журнала "Джейми" ;)
Плюсую:)
Светлана, спасибо:)