Овсяное молоко
-
4
Порции
-
8 ч. 0 мин.
Подготовка
-
0 ч. 10 мин.
Готовить
-
57 Ккал / 100 г Калорийность
-
Овсяные хлопья замочить в воде на ночь
-
После замачивания воду слить и тщательно промыть овес.
-
Отправить в чашу блендера размокший овес, финики, соль, ваниль. Добавить воды.
-
Измельчить все в бленедере на высокой скорости. Отфильтровать любым удобным способом.
-
Разлить в подходящие емкости. Хранить в холодильнике до 3 дней.
-
nnsvz 29.03.2014" Овсяные хлопья замочь в воде на ночь
После замачивания воду слить и тщательно промыть овес."
Так всё-таки овсяные хлопья или овёс?
Что-то мне подсказывает, что замоченные хлопья на утро нельзя будет промыть, они все размокнут, нет? -
nnsvz 29.03.2014
и ещё один вопрос вдогонку. Финики какую роль здесь играют? Только для сладости или что-то ещё?
Спасибо.-
Наталья 29.03.2014nnsvz , хлопья длительной варки не размокнут полностью и их не составит труда промыть. Финики используются в качестве подсластителя...можно чем-нибуть заменить(мед, сахар) или вообще подсластитель не использовать....
слово "овес" использовалось касательно хлопьев...
-
-
Olga 30.03.2014Аааа... а я только хотела приготовить такое молочко, нашла у себя в ЖЖ закладках))). Наташ, значит лучше брать быстрого приготовления?
-
Наталья 31.03.2014
Оль, лучше наоборот, хлопья длительной варки брать...
-
-
Римма 01.04.2014Ну для меня это клад! Мой организм не переваривает молоко в чистом виде( А молока так хочется...
-
Полина 01.04.2014
Замечательный рецепт. На самом деле, во взрослом возрасте масса людей страдает той или иной степенью лактазной недостаточности (когда нет или не в достаточном количестве есть ферменты, расщепляющие молочный сахар - лактозу), в такой ситуации молоко растительного происхождения может стать отличной заменой, да и просто, желающим попробовать что-то новое будет интересно. Молоко можно делать из овса. миндаля, кокосов.. рецептов много. Овсяное молоко можно делать вышеуказанным способом, есть рецепты, где цельнозерновые хлопья замачиваются на 15-20 минут, можно добавлять кленовый сироп, бананы, финики - все зависит от вкусовых предпочтений)) Лично мне рецепт очень понравился!
-
Юлия 19.04.2019
У меня мама сейчас постится, тоже подсела на овсяное молоко. Правда она его покупает в магазине, Немолоко называется. Говорит, на вкус напиток очень даже ничего, ей понравилось.
-
Edarium Belarus 11.12.2023
Спасибо за рецепт, попробую. Сам делаю по-другому: оставляю на один час. Иногда добавляю немного мёда по вкусу. Рецепт оставил вот здесь: https://edarium.by/2020/04/kak-sdelat-ovsyanoe-moloko-doma-deshevo-bystro-i-polezno/. Фото также мои.
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Очень интересный рецепт! Беру на вооружение., спасибо!
Ната, спасибо!
Интересный рецепт, спасибо)
Irina, спасибо!
А я только по молочку соскучилась, а Наташа уже с рецептом подоспела) спасибо!!
Юль, а ты постишься?