Рецепты
Зеленый плов с горошком и цукини
-
4
Порции
-
0 ч. 30 мин.
Готовить
-
182 Ккал / 100 г Калорийность
-
В кастрюле с толстым дном разогреть масло и обжарить порезанный лук и чеснок.
-
Цукини порезать на полукружками, добавить к луку и чесноку и немного обжарить.
-
Добавить промытый рис, все тщательно перемешать и залить горячей водой.
-
Добавить горошек. Перемешать и на слабом огне варить минут 15 или до готовности риса.
-
Когда плов будет готов, выключить огонь, добавить мелко нарезанный шпинат, укроп, петрушку, лимонный сок, соль и перец по вкусу. Перемешать, накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
-
Подавать горячим.
-
Екатерина 08.04.2016Приятное блюдо во всех планах: и на вид, и на вкус, и в плане полезности, и в плане отсутствия угрызений совести о лишних употреблённых жирах:))
-
Анна 10.04.2016Екатерина , да, знаем на какую целевую аудиторию рассчитано)))
-
-
Армине 09.04.2016Вкусно-вкусно!Люблю я такой плов))
-
Анна 10.04.2016
Армине, а я рада))
-
-
Светлана 09.04.2016Сочетание риса и шпината очень люблю! Нежный плов получился, действительно, как сама весна.:)
-
Анна 10.04.2016
Светлана, мне хотелось,чтобы так было)))
-
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля
да)) не успеем оглянуться, как местные овощи начнутся! плов мне такой нравится)))
Катя, это точно))
Ань, прекрасный весенний плов, который особенно оценят дамы, которые все время переживают за излишества жира в классическом рецепте)
Зарема , вот им точно понравится должно))