Рецепты
Табуле с булгуром и болгарским перцем
-
4
Порции
-
0 ч. 30 мин.
Готовить
-
94 Ккал / 100 г Калорийность
-
Булгур поместить в кастрюлю с кипящей водой и варить на медленном огне около 20 минут. Затем пакетик достать из воды, вскрыть по линии перфорации, крупу высыпать в миску и добавить соль, немного оливкового масла, перемешать. Дать булгуру остыть.
-
Помидоры и перец нарезать кубиками. Огурцы – ломтиками. Зелень порубить мелко.
-
Овощи и зелень выложить в салатник. Добавить булгур. Полить лимонным соком и оливковым маслом по вкусу. Добавить соль и перец по вкусу, перемешать.
Есть то, что вдохновляет!
Комментарии (0)
Войти в личный кабинет
воспользуйтесь формой
Мы обновили сайт!
Для первого входа в личный кабинет
нужно восстановить пароль:
Восстановить пароль
воспользуйтесь формой
Восстановление пароля