Табуле с нутом и курицей

• 6

  Порций

• 8 ч. 0 мин.

  Подготовка

• 1 ч. 0 мин.

  Готовить

• 134 Ккал / 100 г Калорийность

Табуле (араб. تبولة‎‎, ивр. טאבולה‎, арм. Թապուլէ, Թաբուլե) — восточный салат, закуска. Основными ингредиентами являются булгур и мелко порубленная зелень петрушки. Прочими могут быть мята, помидоры, зелёный лук, прочие травы и специи. Табуле заправляется лимонным соком с оливковым маслом. Иногда вместо булгура используется более мелкая пшеничная крупа — кус-кус. Этот салат не только очень полезный и вкусный, он еще и готовится очень просто и идеально сочетается с жареным мясом, курицей,,, а если курицу добавить в салат,то вполне может сойти за основное блюдо.:)